金井塚医院<京都市中京区　内科・小児科・介護>

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早朝高血圧Ｑ＆Ａ

Ｑ．早朝高血圧ってなんですか？

Ａ．通常血圧は、起床前から少しずつ上昇を始め、活動する日中に最も高くなり、日没とともに夜間は下降して、睡眠中最も低くなります。「早朝高血圧」とはこのうち起床前後数時間の血圧が特に高くなる状態をいい、高血圧症患者の実に約半数がこれにあてはまると言われています。
　早朝は心筋梗塞や脳卒中などの発症が急増する時間帯、その原因として「早朝高血圧」が関与していると言われています。

Ｑ．早朝高血圧かどうかはどうすればわかるのですか？　また治療はできるんでしょうか？

Ａ．まずはご家庭で起床後２時間以内の血圧を測定することをお勧めします。またできれば日中、就寝前など１日に何度か血圧測定を行い、ご自身の血圧変動の傾向を把握しておくとよいでしょう。また治療法に関しては、まず食事と生活習慣の改善が第一（塩分控えめ、適度な運動とストレスを貯めない）なことはいうまでもありません。
　薬剤の処方が必要な場合は、早朝はもちろん、１日を通じて血圧を持続的にコントロールできる薬もありますので、心配な方は一度当院に相談してください。当院では予約制で24時間ないし一晩12時間のホルター血圧測定も可能です。